2007年8月22日水曜日

豚巻きオクラ

1.醤油、酒、みりん(共に大さじ1)を混ぜ合わせ、豚バラ薄切り肉(200g)に下味をつけておきます。

2.3分程湯がいたオクラ(12本)のヘタを切り落とし、(1)の豚肉を巻き付けます。

3.フライパンに薄く油をひき、(2)を焼けばできあがり。


 写真はないのですが、これはおくらの新しい食べ方だなと思いました。今までずっと家で、湯がいたオクラを醤油でしか食べたことのなかった僕にとっては、これは画期的な料理です。これからもオクラの様々な料理を見つけていきたいと思います。オクラの粘り家が色んな料理に使えることが分かりました。

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